bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:57 Std.
Herzfrequenz: 99 / 136 bpm
Distanz: 11.61 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 37.4 km/h
Pace: 2:40/km / 1:36/km
Höhenmeter: 36 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ein Aus
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:20 5 km 19.6 km/h 3:03/km 95 bpm
2 00:12:42 4.93 km 24.8 km/h 2:25/km 101 bpm
3 00:03:48 1.58 km 25 km/h 2:24/km 110 bpm