Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:06 Std.
Herzfrequenz: 144 / 173 bpm
Distanz: 11.21 km
Geschwindigkeit: 10 / 12.3 km/h
Pace: 6:0/km / 4:52/km
Höhenmeter: 358 m
Trittfrequenz: 83 / 91 U/min
Kalorien: 1059 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 132 bpm
2 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km 151 bpm
3 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km 141 bpm
4 00:05:51 1 km 10.3 km/h 5:49/km 135 bpm
5 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 144 bpm
6 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 152 bpm
7 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km 147 bpm
8 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 140 bpm
9 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 144 bpm
10 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 148 bpm
11 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km 148 bpm
12 00:01:19 0.21 km 10.2 km/h 5:52/km 126 bpm