dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:09 Std.
Herzfrequenz: 111 / 150 bpm
Distanz: 33.19 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 47.9 km/h
Pace: 2:48/km / 1:15/km
Höhenmeter: 213 m
Trittfrequenz: 67 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 663 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 33.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:05 9.99 km 21.9 km/h 2:44/km 103 bpm
2 00:30:30 9.97 km 21.2 km/h 2:49/km 114 bpm
3 00:26:58 10.04 km 22.3 km/h 2:41/km 114 bpm
4 00:11:38 3.2 km 18.4 km/h 3:15/km 115 bpm