schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:09 Std.
Herzfrequenz: 120 / 161 bpm
Distanz: 12.2 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 25.3 km/h
Pace: 5:42/km / 2:22/km
Höhenmeter: 21 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 616 kCal
Sportart: Longboarden
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Longboard Loaded Dervish Sama
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:38 1 km 9.2 km/h 6:31/km 85 bpm
2 00:06:02 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 102 bpm
3 00:05:54 0.99 km 10.2 km/h 5:52/km 113 bpm
4 00:06:18 0.99 km 9.7 km/h 6:11/km 112 bpm
5 00:05:50 1 km 10.4 km/h 5:46/km 116 bpm
6 00:05:34 1 km 11.1 km/h 5:24/km 126 bpm
7 00:05:56 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 135 bpm
8 00:05:45 1 km 10.7 km/h 5:36/km 124 bpm
9 00:05:42 0.99 km 10.7 km/h 5:36/km 132 bpm
10 00:05:21 1 km 11.5 km/h 5:13/km 131 bpm
11 00:05:14 1.01 km 11.9 km/h 5:02/km 136 bpm
12 00:06:18 0.99 km 11 km/h 5:27/km 135 bpm
13 00:01:33 0.19 km 7.8 km/h 7:41/km 130 bpm