dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:59:29 Std.
Herzfrequenz: 114 / 152 bpm
Distanz: 55.73 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 53.4 km/h
Pace: 2:38/km / 1:07/km
Höhenmeter: 297 m
Trittfrequenz: 66 / 90 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1074 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Wolkig bei 27.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:23 10.02 km 23 km/h 2:36/km 103 bpm
2 00:25:22 9.99 km 24.5 km/h 2:26/km 115 bpm
3 00:28:27 10 km 21.6 km/h 2:46/km 121 bpm
4 00:27:42 9.98 km 23 km/h 2:36/km 113 bpm
5 01:53:19 10 km 22.7 km/h 2:38/km 120 bpm
6 00:16:17 5.75 km 21.4 km/h 2:48/km 111 bpm