bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:37 Std.
Herzfrequenz: 117 / 177 bpm
Distanz: 61.16 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 50.1 km/h
Pace: 3:0/km / 1:11/km
Höhenmeter: 879 m
Sportart: Rad
Bereich: Fahrtspiel
Material: Cube AMS Comp
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:35 5 km 22.1 km/h 2:42/km 107 bpm
2 00:13:05 5 km 22.9 km/h 2:37/km 113 bpm
3 00:14:40 5 km 20.4 km/h 2:56/km 117 bpm
4 00:16:45 5 km 17.9 km/h 3:21/km 119 bpm
5 00:16:01 5 km 18.7 km/h 3:12/km 130 bpm
6 00:20:05 5 km 14.9 km/h 4:01/km 110 bpm
7 00:15:12 5 km 19.7 km/h 3:02/km 114 bpm
8 00:22:01 5 km 13.6 km/h 4:24/km 110 bpm
9 00:17:24 5 km 17.2 km/h 3:29/km 116 bpm
10 00:13:20 5 km 22.5 km/h 2:40/km 129 bpm
11 00:10:50 5 km 27.7 km/h 2:09/km 126 bpm
12 00:09:16 5 km 32.3 km/h 1:51/km 119 bpm
13 00:02:23 1.16 km 29 km/h 2:04/km 120 bpm