Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:02 Std.
Herzfrequenz: 138 / 150 bpm
Distanz: 5.93 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 20.2 km/h
Pace: 6:15/km / 2:58/km
Höhenmeter: 138 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 510 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:22 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 135 bpm
2 00:06:24 0.99 km 9.3 km/h 6:27/km 145 bpm
3 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 141 bpm
4 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 138 bpm
5 00:06:29 1 km 9.3 km/h 6:27/km 133 bpm
6 00:05:49 0.91 km 9.4 km/h 6:22/km 136 bpm