bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:35 Std.
Herzfrequenz: 127 / 137 bpm
Distanz: 8.27 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 15 km/h
Pace: 5:02/km / 4:0/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 88 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Vibram Fivefingers Speed
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:46 1 km 10.9 km/h 5:30/km 123 bpm
2 00:05:22 1 km 11.1 km/h 5:24/km 123 bpm
3 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km 122 bpm
4 00:04:52 1 km 12.3 km/h 4:52/km 128 bpm
5 00:04:47 0.99 km 12.4 km/h 4:50/km 132 bpm
6 00:04:56 1.02 km 12.4 km/h 4:50/km 132 bpm
7 00:04:43 1 km 12.7 km/h 4:43/km 131 bpm
8 00:05:38 0.98 km 12.4 km/h 4:50/km 126 bpm
9 00:01:09 0.24 km 12.6 km/h 4:45/km 123 bpm