dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:16:29 Std.
Herzfrequenz: 115 / 148 bpm
Distanz: 52.63 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 59.7 km/h
Pace: 2:30/km / 1:0/km
Höhenmeter: 402 m
Trittfrequenz: 70 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 996 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:04 10 km 21.6 km/h 2:46/km 105 bpm
2 00:26:28 10 km 22.7 km/h 2:38/km 119 bpm
3 00:25:20 10 km 23.8 km/h 2:31/km 120 bpm
4 00:22:50 10.04 km 26.4 km/h 2:16/km 116 bpm
5 01:24:25 9.98 km 26.2 km/h 2:17/km 118 bpm
6 00:07:18 2.59 km 21.3 km/h 2:49/km 110 bpm