dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:15 Std.
Herzfrequenz: 113 / 150 bpm
Distanz: 45.79 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 48.2 km/h
Pace: 2:28/km / 1:14/km
Höhenmeter: 416 m
Trittfrequenz: 71 / 97 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 824 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Stark bewölkt bei 27.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:24 10.04 km 23 km/h 2:36/km 102 bpm
2 00:26:38 9.97 km 22.5 km/h 2:40/km 120 bpm
3 00:24:47 10.04 km 24.3 km/h 2:28/km 115 bpm
4 00:21:31 10.04 km 28 km/h 2:08/km 116 bpm
5 00:14:01 5.77 km 25 km/h 2:24/km 115 bpm