katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:47 Std.
Herzfrequenz: 129 / 147 bpm
Distanz: 4.54 km
Geschwindigkeit: 7.4 / 25.5 km/h
Pace: 8:06/km / 2:21/km
Höhenmeter: 382 m
Trittfrequenz: 77 / 85 U/min
Kalorien: 203 kCal
Sportart: 04-Laufen
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:52 1 km 7.6 km/h 7:53/km 127 bpm
2 00:07:54 1 km 7.6 km/h 7:53/km 130 bpm
3 00:09:34 1 km 6.3 km/h 9:31/km 127 bpm
4 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 131 bpm
5 00:04:07 0.54 km 7.9 km/h 7:35/km 129 bpm