dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:34:46 Std.
Herzfrequenz: 126 / 161 bpm
Distanz: 48.7 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 54.5 km/h
Pace: 3:10/km / 1:06/km
Höhenmeter: 813 m
Trittfrequenz: 64 / 94 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1362 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:34:41 10 km 22.4 km/h 2:40/km 97 bpm
2 00:06:17 2.18 km 21.2 km/h 2:49/km 109 bpm
3 00:59:00 7.26 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
4 00:55:03 10 km 24.7 km/h 2:25/km 114 bpm
5 00:23:28 10 km 26.1 km/h 2:17/km 123 bpm
6 00:34:26 9.27 km 22.3 km/h 2:41/km 130 bpm