bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:14 Std.
Herzfrequenz: 106 / 152 bpm
Distanz: 48.08 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 36 km/h
Pace: 2:45/km / 1:40/km
Höhenmeter: 127 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:24 5 km 18.3 km/h 3:16/km 89 bpm
2 00:12:58 5 km 23.1 km/h 2:35/km 98 bpm
3 00:11:48 5 km 25.4 km/h 2:21/km 104 bpm
4 00:12:10 5 km 24.6 km/h 2:26/km 106 bpm
5 00:12:03 5 km 24.9 km/h 2:24/km 110 bpm
6 00:12:05 5 km 24.8 km/h 2:25/km 112 bpm
7 00:17:59 5 km 16.7 km/h 3:35/km 112 bpm
8 00:15:53 5 km 18.9 km/h 3:10/km 111 bpm
9 00:12:38 5 km 23.7 km/h 2:31/km 107 bpm
10 00:08:16 3.08 km 22.3 km/h 2:41/km 115 bpm