schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:50:17 Std.
Herzfrequenz: 103 / 159 bpm
Distanz: 8.38 km
Geschwindigkeit: 2.9 / 11.3 km/h
Pace: 20:41/km / 5:18/km
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1033 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:35 1 km 2.9 km/h 20:41/km 111 bpm
2 00:16:02 1 km 3.7 km/h 16:12/km 112 bpm
3 00:26:08 1 km 2.3 km/h 26:05/km 96 bpm
4 00:28:01 1 km 2.1 km/h 28:34/km 97 bpm
5 00:17:31 1 km 3.3 km/h 18:10/km 104 bpm
6 00:21:54 1 km 2.7 km/h 22:13/km 96 bpm
7 00:19:50 1 km 3 km/h 20:0/km 104 bpm
8 00:09:53 1 km 6 km/h 10:0/km 112 bpm
9 00:10:23 0.38 km 2.2 km/h 27:16/km 111 bpm