Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:19:32 | 4.85 km | 15.4 km/h | 3:53/km | 121 bpm |
2 | 00:42:55 | 1.96 km | 3.2 km/h | 18:45/km | 150 bpm |
3 | 01:01:11 | 3.1 km | 4.7 km/h | 12:45/km | 102 bpm |
4 | 00:12:27 | 5.18 km | 26.4 km/h | 2:16/km | 88 bpm |