planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:05 Std.
Herzfrequenz: 119 / 170 bpm
Distanz: 15.1 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 41.4 km/h
Pace: 7:03/km / 1:26/km
Höhenmeter: 987 m
Kalorien: 714 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 22.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:32 4.85 km 15.4 km/h 3:53/km 121 bpm
2 00:42:55 1.96 km 3.2 km/h 18:45/km 150 bpm
3 01:01:11 3.1 km 4.7 km/h 12:45/km 102 bpm
4 00:12:27 5.18 km 26.4 km/h 2:16/km 88 bpm