planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:37 Std.
Herzfrequenz: 128 / 173 bpm
Distanz: 16.37 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 42.9 km/h
Pace: 7:19/km / 1:23/km
Höhenmeter: 1242 m
Kalorien: 1078 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 20.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:45 5.91 km 14.8 km/h 4:03/km 118 bpm
2 01:04:04 2.18 km 3.1 km/h 19:21/km 153 bpm
3 01:12:06 2.33 km 3.6 km/h 16:40/km 119 bpm
4 00:20:41 5.96 km 23.7 km/h 2:31/km 100 bpm