planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:54:18 Std.
Herzfrequenz: 137 / 175 bpm
Distanz: 14.5 km
Geschwindigkeit: 4.2 / 18.3 km/h
Pace: 14:17/km / 3:16/km
Höhenmeter: 732 m
Kalorien: 1825 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 28.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:38:28 5.87 km 4 km/h 15:0/km 148 bpm
2 03:15:49 8.63 km 4.5 km/h 13:20/km 131 bpm