Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:39 Std.
Herzfrequenz: 137 / 153 bpm
Distanz: 10.52 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.4 km/h
Pace: 5:33/km / 4:28/km
Höhenmeter: 191 m
Trittfrequenz: 81 / 95 U/min
Kalorien: 852 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Mizuno Wave Rider 18
Wetter: Stark bewölkt bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 125 bpm
2 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 136 bpm
3 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 139 bpm
4 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 135 bpm
5 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 137 bpm
6 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 137 bpm
7 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 137 bpm
8 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 140 bpm
9 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 138 bpm
10 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 144 bpm
11 00:02:46 0.52 km 11.5 km/h 5:13/km 145 bpm