Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:00 Std.
Herzfrequenz: 111 / 136 bpm
Distanz: 9.3 km
Geschwindigkeit: 24 / 28.4 km/h
Pace: 2:30/km / 2:06/km
Höhenmeter: 3 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 184 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Grundlage
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:22 5.05 km 23.9 km/h 2:30/km 99 bpm
2 00:10:37 4.24 km 24.1 km/h 2:29/km 124 bpm