bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:53 Std.
Herzfrequenz: 105 / 136 bpm
Distanz: 42.61 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 41.6 km/h
Pace: 2:08/km / 1:26/km
Höhenmeter: 45 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:38 5.03 km 25.9 km/h 2:18/km 93 bpm
2 00:11:49 4.97 km 25.2 km/h 2:22/km 98 bpm
3 00:11:13 4.96 km 26.5 km/h 2:15/km 96 bpm
4 00:09:43 5 km 30.9 km/h 1:56/km 107 bpm
5 00:10:41 5.01 km 28.1 km/h 2:08/km 109 bpm
6 00:09:00 4.95 km 33 km/h 1:49/km 116 bpm
7 00:09:37 4.99 km 31.1 km/h 1:55/km 115 bpm
8 00:11:03 5.01 km 27.2 km/h 2:12/km 110 bpm
9 00:05:55 2.59 km 26.3 km/h 2:16/km 106 bpm