dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:48 Std.
Herzfrequenz: 124 / 162 bpm
Distanz: 56.18 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 50.7 km/h
Pace: 2:26/km / 1:11/km
Höhenmeter: 390 m
Trittfrequenz: 72 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1169 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 31.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:17 10 km 23.9 km/h 2:30/km 104 bpm
2 00:27:51 10.02 km 24.6 km/h 2:26/km 130 bpm
3 00:32:20 9.99 km 24.5 km/h 2:26/km 132 bpm
4 00:24:28 9.97 km 24.5 km/h 2:26/km 123 bpm
5 00:22:36 9.99 km 26.5 km/h 2:15/km 131 bpm
6 00:18:15 6.2 km 22.5 km/h 2:40/km 123 bpm