bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:39:49 Std.
Herzfrequenz: 113 / 152 bpm
Distanz: 148.2 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 51.3 km/h
Pace: 2:17/km / 1:10/km
Höhenmeter: 1061 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:57 10.38 km 24.9 km/h 2:24/km 102 bpm
2 01:21:28 37.94 km 27.9 km/h 2:09/km 113 bpm
3 01:45:37 42.73 km 24.3 km/h 2:28/km 116 bpm
4 01:41:27 46.8 km 27.7 km/h 2:09/km 114 bpm
5 00:26:20 10.36 km 23.6 km/h 2:32/km 112 bpm