dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:41 Std.
Herzfrequenz: 116 / 156 bpm
Distanz: 51.5 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 46 km/h
Pace: 2:37/km / 1:18/km
Höhenmeter: 403 m
Trittfrequenz: 69 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 971 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:36 10.01 km 20.3 km/h 2:57/km 115 bpm
2 00:23:50 10.02 km 25.2 km/h 2:22/km 128 bpm
3 00:28:33 10.04 km 22.1 km/h 2:42/km 115 bpm
4 00:27:27 10 km 25.2 km/h 2:22/km 105 bpm
5 00:28:11 9.96 km 22.5 km/h 2:40/km 116 bpm
6 00:04:07 1.5 km 21.9 km/h 2:44/km 124 bpm