Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:58:32 Std.
Herzfrequenz: 118 / 151 bpm
Distanz: 81.06 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 53.6 km/h
Pace: 2:12/km / 1:07/km
Höhenmeter: 971 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: CUBE Attain GTC Race (2016) kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:01 11.04 km 27.6 km/h 2:10/km 108 bpm
2 00:16:41 5.06 km 18.2 km/h 3:17/km 136 bpm
3 00:08:22 5.36 km 38.4 km/h 1:33/km 98 bpm
4 00:15:34 5.05 km 19.5 km/h 3:04/km 142 bpm
5 00:01:39 0.95 km 34.6 km/h 1:44/km 108 bpm
6 00:53:40 26.07 km 29.1 km/h 2:03/km 114 bpm
7 00:03:10 0.93 km 17.6 km/h 3:24/km 139 bpm
8 00:07:20 5.29 km 43.2 km/h 1:23/km 101 bpm
9 00:16:22 5.09 km 18.6 km/h 3:13/km 140 bpm
10 00:07:46 5.19 km 40.1 km/h 1:29/km 91 bpm
11 00:23:57 11.02 km 27.6 km/h 2:10/km 115 bpm