dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:41:36 Std.
Herzfrequenz: 107 / 154 bpm
Distanz: 73.22 km
Geschwindigkeit: 23 / 39.3 km/h
Pace: 2:36/km / 1:31/km
Höhenmeter: 178 m
Trittfrequenz: 67 / 95 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1197 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:17 10.02 km 23.7 km/h 2:31/km 94 bpm
2 00:28:10 9.99 km 23.5 km/h 2:33/km 102 bpm
3 00:27:11 9.99 km 22.8 km/h 2:37/km 103 bpm
4 00:25:40 10.01 km 25.1 km/h 2:23/km 106 bpm
5 00:32:09 9.97 km 20.9 km/h 2:52/km 102 bpm
6 00:45:30 9.99 km 21.6 km/h 2:46/km 104 bpm
7 00:28:11 9.97 km 23.7 km/h 2:31/km 127 bpm
8 00:08:29 3.3 km 23.3 km/h 2:34/km 133 bpm