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Trainingseinheit

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Kurbelix Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:28 Std.
Herzfrequenz: 140 / 158 bpm
Distanz: 6.87 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 23.5 km/h
Pace: 5:42/km / 2:33/km
Höhenmeter: 382 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 576 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:53 1 km 8.9 km/h 6:44/km 135 bpm
2 00:05:17 1 km 11.4 km/h 5:15/km 140 bpm
3 00:05:50 1 km 10.6 km/h 5:39/km 140 bpm
4 00:05:01 1 km 11.9 km/h 5:02/km 143 bpm
5 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 141 bpm
6 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 141 bpm
7 00:05:14 0.85 km 9.8 km/h 6:07/km 142 bpm