planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:24 Std.
Herzfrequenz: 123 / 166 bpm
Distanz: 5.45 km
Geschwindigkeit: 3.9 / 13.2 km/h
Pace: 15:23/km / 4:32/km
Höhenmeter: 384 m
Kalorien: 587 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 20.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:53:32 2.19 km 3.5 km/h 17:08/km 137 bpm
2 01:21:51 3.26 km 4.1 km/h 14:38/km 107 bpm