kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:43:20 Std.
Herzfrequenz: 144 / 176 bpm
Distanz: 60.46 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 47 km/h
Pace: 4:45/km / 1:16/km
Höhenmeter: 2032 m
Trittfrequenz: 66 / 110 U/min
Kalorien: 2304 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
Wetter: 22.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 06:21:44 38.56 km 10 km/h 6:0/km 149 bpm
2 02:21:14 21.89 km 22.9 km/h 2:37/km 123 bpm