dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:53:23 Std.
Herzfrequenz: 120 / 164 bpm
Distanz: 90.07 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 55.9 km/h
Pace: 2:30/km / 1:04/km
Höhenmeter: 628 m
Trittfrequenz: 67 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1899 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:50 10 km 22.7 km/h 2:38/km 102 bpm
2 00:23:16 10.03 km 26.2 km/h 2:17/km 104 bpm
3 00:25:55 9.97 km 23.9 km/h 2:30/km 113 bpm
4 01:04:36 10.03 km 23.1 km/h 2:35/km 113 bpm
5 00:46:03 9.97 km 19.8 km/h 3:01/km 122 bpm
6 00:31:15 10 km 19.2 km/h 3:07/km 139 bpm
7 00:22:32 10 km 27.5 km/h 2:10/km 129 bpm
8 00:18:24 9.99 km 33.4 km/h 1:47/km 132 bpm
9 01:31:49 9.99 km 24.8 km/h 2:25/km 122 bpm
10 00:00:54 0.17 km 11.5 km/h 5:13/km 112 bpm