bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:45:38 Std.
Herzfrequenz: 108 / 133 bpm
Distanz: 62.78 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 34.8 km/h
Pace: 2:38/km / 1:43/km
Höhenmeter: 238 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Stark bewölkt bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:55 5 km 20.1 km/h 2:59/km 96 bpm
2 00:13:11 5 km 22.7 km/h 2:38/km 107 bpm
3 00:11:52 5 km 25.3 km/h 2:22/km 112 bpm
4 00:12:04 5 km 24.8 km/h 2:25/km 112 bpm
5 00:14:10 5 km 21.2 km/h 2:49/km 111 bpm
6 00:15:45 5 km 19.1 km/h 3:08/km 107 bpm
7 00:13:41 5 km 21.9 km/h 2:44/km 110 bpm
8 00:13:46 5 km 21.8 km/h 2:45/km 106 bpm
9 00:14:20 5 km 20.9 km/h 2:52/km 109 bpm
10 00:10:57 5 km 27.4 km/h 2:11/km 109 bpm
11 00:11:51 5 km 25.3 km/h 2:22/km 107 bpm
12 00:12:04 5 km 24.8 km/h 2:25/km 107 bpm
13 00:07:02 2.78 km 23.7 km/h 2:31/km 107 bpm