Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:11 Std.
Herzfrequenz: 162 / 176 bpm
Distanz: 8.63 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 15.2 km/h
Pace: 4:32/km / 3:56/km
Höhenmeter: 52 m
Trittfrequenz: 85 / 94 U/min
Kalorien: 762 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:39 1 km 12.9 km/h 4:39/km 135 bpm
2 00:04:27 1 km 13.5 km/h 4:26/km 158 bpm
3 00:04:24 1 km 13.6 km/h 4:24/km 163 bpm
4 00:04:35 1 km 13.1 km/h 4:34/km 164 bpm
5 00:04:28 1 km 13.4 km/h 4:28/km 165 bpm
6 00:04:43 1 km 12.7 km/h 4:43/km 167 bpm
7 00:04:29 1 km 13.4 km/h 4:28/km 169 bpm
8 00:04:30 1 km 13.3 km/h 4:30/km 170 bpm
9 00:02:56 0.63 km 13.3 km/h 4:30/km 173 bpm