bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:33:32 Std.
Herzfrequenz: 105 / 143 bpm
Distanz: 66.75 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 41.9 km/h
Pace: 2:17/km / 1:25/km
Höhenmeter: 29 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: langsam
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:54 5 km 20.1 km/h 2:59/km 96 bpm
2 00:12:28 5 km 24.1 km/h 2:29/km 101 bpm
3 00:12:09 5 km 24.7 km/h 2:25/km 103 bpm
4 00:12:37 5 km 23.8 km/h 2:31/km 98 bpm
5 00:11:36 5 km 25.8 km/h 2:19/km 105 bpm
6 00:11:57 5 km 25.1 km/h 2:23/km 105 bpm
7 00:11:45 5 km 25.5 km/h 2:21/km 108 bpm
8 00:11:07 5 km 27 km/h 2:13/km 101 bpm
9 00:10:07 5 km 29.6 km/h 2:01/km 106 bpm
10 00:09:05 5 km 33 km/h 1:49/km 108 bpm
11 00:09:34 5 km 31.3 km/h 1:55/km 108 bpm
12 00:11:33 5 km 25.9 km/h 2:18/km 109 bpm
13 00:10:36 5 km 28.3 km/h 2:07/km 114 bpm
14 00:04:04 1.75 km 25.7 km/h 2:20/km 113 bpm