wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:08:41 Std.
Herzfrequenz: 137 / 147 bpm
Distanz: 1.67 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 14.6 km/h
Pace: 5:13/km / 4:06/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 85 / 90 U/min
Kalorien: 95 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:06 1 km 11.8 km/h 5:05/km 136 bpm
2 00:03:35 0.67 km 11.1 km/h 5:24/km 138 bpm