Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:04 Std.
Herzfrequenz: 141 / 160 bpm
Distanz: 10.66 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13 km/h
Pace: 5:33/km / 4:36/km
Höhenmeter: 105 m
Trittfrequenz: 83 / 91 U/min
Kalorien: 902 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Nike Vomero 11
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 122 bpm
2 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 136 bpm
3 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
4 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 139 bpm
5 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
6 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 139 bpm
7 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 145 bpm
8 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 148 bpm
9 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 143 bpm
10 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 147 bpm
11 00:03:41 0.66 km 11.1 km/h 5:24/km 149 bpm