dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:57:57 Std.
Herzfrequenz: 133 / 171 bpm
Distanz: 81.65 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 56.7 km/h
Pace: 3:05/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1258 m
Trittfrequenz: 65 / 100 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2481 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:28 9.98 km 24.2 km/h 2:28/km 108 bpm
2 00:26:20 9.9 km 23.5 km/h 2:33/km 118 bpm
3 00:35:59 10 km 16.7 km/h 3:35/km 137 bpm
4 01:24:45 9.98 km 13.7 km/h 4:22/km 139 bpm
5 01:12:26 9.99 km 13.6 km/h 4:24/km 152 bpm
6 00:51:01 9.98 km 27.4 km/h 2:11/km 121 bpm
7 00:40:02 10.01 km 22.4 km/h 2:40/km 132 bpm
8 00:29:38 9.98 km 24.7 km/h 2:25/km 137 bpm
9 00:47:16 1.78 km 17.5 km/h 3:25/km 124 bpm