Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:39 Std.
Herzfrequenz: 131 / 160 bpm
Distanz: 5.19 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 17.2 km/h
Pace: 6:35/km / 3:29/km
Höhenmeter: 335 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 477 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:34 1 km 11 km/h 5:27/km 135 bpm
2 00:06:22 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 132 bpm
3 00:06:44 1 km 9 km/h 6:40/km 129 bpm
4 00:07:47 1 km 7.8 km/h 7:41/km 129 bpm
5 00:06:38 1 km 9.1 km/h 6:35/km 131 bpm
6 00:01:34 0.18 km 7.7 km/h 7:47/km 133 bpm