bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:51 Std.
Herzfrequenz: 128 / 139 bpm
Distanz: 8.39 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 21.1 km/h
Pace: 5:05/km / 2:50/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 79 / 95 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Puma Speed 600 Ignite
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:28 1 km 11.3 km/h 5:18/km 121 bpm
2 00:05:01 0.98 km 11.8 km/h 5:05/km 131 bpm
3 00:04:58 1 km 12.1 km/h 4:57/km 131 bpm
4 00:05:07 1.01 km 11.9 km/h 5:02/km 131 bpm
5 00:05:14 1 km 11.4 km/h 5:15/km 129 bpm
6 00:04:51 0.98 km 12.2 km/h 4:55/km 130 bpm
7 00:04:58 0.99 km 11.9 km/h 5:02/km 129 bpm
8 00:05:06 1 km 11.8 km/h 5:05/km 128 bpm
9 00:01:56 0.38 km 11.8 km/h 5:05/km 125 bpm