bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:24 Std.
Herzfrequenz: 113 / 146 bpm
Distanz: 62.32 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 50.7 km/h
Pace: 2:14/km / 1:11/km
Höhenmeter: 472 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:02 12.91 km 27.6 km/h 2:10/km 103 bpm
2 00:16:45 5.01 km 17.9 km/h 3:21/km 138 bpm
3 00:01:43 0.94 km 32.9 km/h 1:49/km 96 bpm
4 00:54:24 25.99 km 28.7 km/h 2:05/km 117 bpm
5 00:03:25 0.93 km 16.4 km/h 3:39/km 135 bpm
6 00:08:14 5.1 km 37.2 km/h 1:36/km 76 bpm
7 00:26:51 11.42 km 25.5 km/h 2:21/km 111 bpm