Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:52 Std.
Herzfrequenz: 147 / 173 bpm
Distanz: 13 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 13.7 km/h
Pace: 5:49/km / 4:22/km
Höhenmeter: 342 m
Trittfrequenz: 83 / 91 U/min
Kalorien: 1275 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 130 bpm
2 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm
3 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 150 bpm
4 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 148 bpm
5 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 148 bpm
6 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 150 bpm
7 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 150 bpm
8 00:06:08 1 km 9.8 km/h 6:07/km 153 bpm
9 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 149 bpm
10 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 146 bpm
11 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
12 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 150 bpm
13 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 152 bpm
14 00:00:04 0 km 1.8 km/h 33:20/km 148 bpm