dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:47:39 Std.
Herzfrequenz: 122 / 164 bpm
Distanz: 96.72 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 53.8 km/h
Pace: 2:33/km / 1:06/km
Höhenmeter: 521 m
Trittfrequenz: 68 / 94 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2096 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:35 9.98 km 24.2 km/h 2:28/km 101 bpm
2 00:30:50 9.98 km 24.7 km/h 2:25/km 101 bpm
3 00:23:08 9.98 km 27.7 km/h 2:09/km 109 bpm
4 00:21:49 10.03 km 27.7 km/h 2:09/km 112 bpm
5 00:27:26 9.96 km 23.4 km/h 2:33/km 115 bpm
6 01:03:32 10 km 15.1 km/h 3:58/km 144 bpm
7 00:23:17 10.03 km 28.1 km/h 2:08/km 126 bpm
8 01:05:15 9.97 km 24.6 km/h 2:26/km 135 bpm
9 00:44:53 9.96 km 23.5 km/h 2:33/km 138 bpm
10 01:14:52 6.81 km 21.6 km/h 2:46/km 127 bpm