Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:50 Std.
Herzfrequenz: 137 / 153 bpm
Distanz: 11.49 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 14.8 km/h
Pace: 5:39/km / 4:03/km
Höhenmeter: 198 m
Trittfrequenz: 81 / 88 U/min
Kalorien: 968 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 125 bpm
2 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 138 bpm
3 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 136 bpm
4 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 134 bpm
5 00:05:51 1 km 10.3 km/h 5:49/km 135 bpm
6 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 132 bpm
7 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 136 bpm
8 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 140 bpm
9 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
10 00:05:23 1 km 11.2 km/h 5:21/km 139 bpm
11 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 146 bpm
12 00:02:38 0.49 km 11.3 km/h 5:18/km 145 bpm