dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:07:47 Std.
Herzfrequenz: 130 / 171 bpm
Distanz: 102.72 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 55.7 km/h
Pace: 2:33/km / 1:04/km
Höhenmeter: 990 m
Trittfrequenz: 71 / 108 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2488 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:06 9.99 km 22.7 km/h 2:38/km 103 bpm
2 00:22:38 9.97 km 26.4 km/h 2:16/km 110 bpm
3 00:25:00 10 km 24 km/h 2:30/km 121 bpm
4 00:33:33 10 km 20.1 km/h 2:59/km 118 bpm
5 00:05:56 0.59 km 22.2 km/h 2:42/km 118 bpm
6 00:30:40 8.26 km 16.2 km/h 3:42/km 157 bpm
7 01:15:48 12.45 km 26.4 km/h 2:16/km 127 bpm
8 00:31:27 9.98 km 20 km/h 3:0/km 139 bpm
9 00:56:10 10.02 km 24.4 km/h 2:27/km 140 bpm
10 00:22:15 9.99 km 27.7 km/h 2:09/km 138 bpm
11 00:22:08 9.98 km 27.3 km/h 2:11/km 149 bpm
12 00:09:47 3.93 km 24.5 km/h 2:26/km 147 bpm