dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:53 Std.
Herzfrequenz: 99 / 118 bpm
Distanz: 26.35 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 30.4 km/h
Pace: 2:26/km / 1:58/km
Trittfrequenz: 65 / 77 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 406 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 23.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:34 9.83 km 22.8 km/h 2:37/km 94 bpm
2 00:27:50 9.67 km 25 km/h 2:24/km 99 bpm
3 00:16:28 6.85 km 27.1 km/h 2:12/km 108 bpm