dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:22 Std.
Herzfrequenz: 96 / 119 bpm
Distanz: 24.08 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 31.2 km/h
Pace: 2:33/km / 1:55/km
Trittfrequenz: 64 / 81 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 369 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:06 9.55 km 21.6 km/h 2:46/km 89 bpm
2 00:27:38 9.71 km 24.4 km/h 2:27/km 99 bpm
3 00:11:27 4.76 km 26.5 km/h 2:15/km 109 bpm