Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:46 Std.
Herzfrequenz: 142 / 156 bpm
Distanz: 7.81 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 19 km/h
Pace: 5:42/km / 3:09/km
Höhenmeter: 429 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:06 1 km 11.9 km/h 5:02/km 134 bpm
2 00:06:06 1 km 9.9 km/h 6:03/km 144 bpm
3 00:06:10 1 km 9.9 km/h 6:03/km 147 bpm
4 00:06:09 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 144 bpm
5 00:05:39 1.01 km 10.7 km/h 5:36/km 141 bpm
6 00:05:55 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 140 bpm
7 00:05:08 1 km 11.6 km/h 5:10/km 143 bpm
8 00:04:29 0.79 km 10.5 km/h 5:42/km 146 bpm