Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:53 Std.
Herzfrequenz: 140 / 180 bpm
Distanz: 3.6 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 75.1 km/h
Pace: 6:22/km / 0:47/km
Höhenmeter: 230 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 300 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:03 1.01 km 11 km/h 5:27/km 138 bpm
2 00:12:58 1 km 10.4 km/h 5:46/km 141 bpm
3 00:01:52 0.29 km 11.1 km/h 5:24/km 136 bpm