Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:04 Std.
Herzfrequenz: 140 / 154 bpm
Distanz: 3.5 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 99.9 km/h
Pace: 6:18/km / 0:36/km
Höhenmeter: 263 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 280 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:11 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 138 bpm
2 00:08:43 1 km 13.6 km/h 4:24/km 141 bpm
3 00:06:11 0.72 km 11 km/h 5:27/km 140 bpm