PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:16 Std.
Herzfrequenz: 170 / 192 bpm
Distanz: 7 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 8.9 km/h
Pace: 7:47/km / 6:44/km
Höhenmeter: 57 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 476 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO gelb
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:28 3.37 km 7.9 km/h 7:35/km  
2 00:28:48 3.63 km 7.6 km/h 7:53/km