dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:35 Std.
Herzfrequenz: 99 / 140 bpm
Distanz: 33.6 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 38.3 km/h
Pace: 2:45/km / 1:33/km
Höhenmeter: 159 m
Trittfrequenz: 67 / 100 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 501 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:28:12 10 km 21.4 km/h 2:48/km 95 bpm
2 00:26:24 10.02 km 23.2 km/h 2:35/km 99 bpm
3 00:27:05 9.98 km 22.5 km/h 2:40/km 101 bpm
4 00:12:53 3.59 km 17.6 km/h 3:24/km 102 bpm