dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:52 Std.
Herzfrequenz: 105 / 151 bpm
Distanz: 46.15 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 53 km/h
Pace: 2:42/km / 1:07/km
Höhenmeter: 183 m
Trittfrequenz: 70 / 111 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 780 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:23 10.04 km 22.9 km/h 2:37/km 96 bpm
2 00:28:08 10.03 km 22.2 km/h 2:42/km 99 bpm
3 00:31:08 9.96 km 20 km/h 3:0/km 108 bpm
4 00:29:53 9.99 km 25.9 km/h 2:18/km 114 bpm
5 00:26:27 6.18 km 20.1 km/h 2:59/km 111 bpm